Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm dạ dày

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
78
Viêm dạ dày là tình trạng dạ dày bị viêm hoặc sưng. Biểu hiện thường gặp là đau vùng thượng vị, nhiều lúc triệu chứng chỉ là đầy bụng, khó tiêu nên nhiều người không chú ý, dẫn đến kéo dài bệnh làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Viêm dạ dày là bệnh lý ẩn chứa nhiều nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày. Bên cạnh đó, bệnh được phân chia thành rất nhiều dạng khác nhau. Vì vậy, người bệnh cần nắm rõ những dấu hiệu của bệnh để từ đó tìm được phác đồ điều trị hợp lý. Và tham khảo chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

⚡ 5 loại thực phẩm nên ăn:

✅ Chất xơ: trái cây, rau tươi, ngũ cốc, yến mạch

✅ Sữa chua

✅ Rau lá đậm

✅ Thực phẩm chứa chất béo và protein lành mạnh: cá, bơ, dừa, dầu ô liu,...

✅ Trà xanh

5 loại thực phẩm không nên ăn:

✅ Các loại thực phẩm cay nóng

✅ Không sử dụng các thức ăn có tính axit: chanh, cam, bưởi,...

✅ Thịt đỏ

✅ Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

✅ Không nên uống bia, rượu và hút thuốc lá

Đồ ăn, thức uống nạp vào cơ thể hàng ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Giúp dạ dày khỏe mạnh hay yếu dần đi là do chính bạn quyết định. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh để bảo vệ cơ thể của chính bạn và những người thân yêu.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì vui lòng liên hệ qua hotline: 1900 1806 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc.