Chia sẻ Những điều cần làm để chăm sóc da và tóc hiệu quả sau sinh

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
11
Sau khi sinh xong hầu như phụ nữ nào cũng muốn lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp như trước và dưới đây là những điều mà bạn cần làm nếu muốn đẹp hơn sau khi sinh.

1. Ăn uống lành mạnh
  • Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn giàu thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa
  • Một số thực phẩm tốt cho cùng là dâu tây, táo, nho khô, mận, vv
  • Các chất chống oxy hóa giúp tăng cường rễ.
2. Luôn giữ cho da đầu và tóc sạch sẽ
  • Gội sạch da đầu bằng dầu gội chống rụng tóc nhẹ nhàng.
  • Điều hòa tóc của bạn để tránh gãy rụng.
  • Nếu bạn thiếu thời gian, hãy áp dụng dầu xả.
3. Không nên kéo và buộc tóc
  • Tránh giữ tóc buộc chặt vì điều này sẽ làm căng da đầu và tóc của bạn.
  • Làm như vậy sẽ khiến tóc rụng dễ dàng.
4. Bổ sung vitamin
  • Cơ thể sau khi mang thai của bạn sẽ cần một số bổ sung để giúp bạn lấy lại sức.
  • Đảm bảo bạn uống vitamin như Vitamin B và C thường xuyên để duy trì mái tóc đầy đủ hơn.
5. Tránh các phương pháp điều trị hóa học
  • Tránh nhuộm màu, duỗi thẳng và uốn tóc, vì điều này có thể dẫn đến rụng tóc.
  • Ngoài ra, các phương pháp điều trị này là bảo trì cao, vì vậy trừ khi bạn thực sự phải thực hiện một trong những điều trị này cho một dịp đặc biệt, tốt nhất là tránh xa chúng trong một thời gian.
6. Nên cắt tóc ngắn
  • Nếu bạn đang rụng nhiều tóc, hãy đi cắt tóc và giữ cho nó ngắn.
  • Tóc của bạn sẽ có xu hướng trông đầy đủ hơn và diện mạo mới sẽ giữ cho tinh thần của bạn cao!
Tham khảo thêm: yukeil.com
 

Kênh Youtube của chúng tôi