LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
5,108
Chúng ta đều biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất, tinh thần và trí tuệ. Ở Việt Nam nuôi con bằng sữa mẹ là một tập quán tốt cần được duy trì. Để làm được điều này các mẹ cần nắm được lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ từ đó thấy được tầm quan trọng của sữa mẹ để có phương pháp giúp bé phát triển hơn.
*** Sữa mẹ là nguồn thức ăn dinh dưỡng nhất cho bé
Nói đến dinh dưỡng thì không nguồn thức ăn nào dồi dào dinh dưỡng như sữa mẹ. Trong đó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng:
  • Protein: Lượng protein trong sữa mẹ có ít hơn trong lượng sữa bò nhưng protein trong sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn.
  • Calo: trong sữa mẹ có chứa khoảng 600- 700 kcal
  • Lipit: trong sữa mẹ có chứa men Lipase giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
  • Lactose: trong sữa mẹ có nhiều lactose hơn sữa bò, điều này giúp cung cấp thêm năng lượng cho trẻ, đồng thời một số lactose khi vào ruột sẽ chuyển hóa thành axit lactic giúp cho sự hấp thu calci và muối khoáng tốt hơn
  • Vitamin: trong sữa mẹ chứa nhiều vitamin A, C, D,.. nhất là vitain A, điều này giúp cho trẻ tránh được bệnh khô mắt.
  • Muối khoáng có trong sữa mẹ giúp làm giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt.
*** Sữa mẹ có chứa các chất kháng khuẩn và chống dị ứng
Một trong các lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đó là sữa mẹ có chứa chất kháng khuẩn và chống dị ứng. Theo France Begin, Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc sữa mẹ có thể ngăn chặn 75% đến 93% số ca tử vong vì tiêu chảy và 80% số ca tử vong vì viêm phổi. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn là nguồn thức ăn vô cùng sạch sẽ, trẻ vú trực tiếp nên đảm bảo vô khuẩn, vi khuẩn không có điều kiện phát triển.
Theo nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng Anh sữa mẹ còn giúp bé phát triển trí não và thông minh hơn không chỉ trong những tháng đầu đời mà cả khi chúng đã trưởng thành
*** Lợi ích của mẹ khi cho bé bú
  • Giúp mẹ nhanh chóng trở lại trọng lượng như trước khi mang thai. Việc cơ thể tích lũy chất béo trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ chính là để sử dụng trong thời gian cho con bú.
  • Làm giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh.
  • Làm giảm khả năng phát triển bệnh loãng xương và bệnh tiểu đường loại 2.
  • Giúp tiết kiệm tiền mua sữa cho bé.
*** Tăng cường mối quan hệ tình cảm giữa mẹ và bé
Cho bé bú là khoảng thời gian kết nối tuyệt vời giữa mẹ và bé, lúc đó mẹ có thời gian âu yếm, nâng niu bé, tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ. Giúp mẹ quên đi những lo toan cuộc sống, tình cảm mẹ con cũng được hình thành và phát triền. Bên cạnh đó mẹ giúp bé tự tin hơn, ấm áp hơn và an toàn hơn.
 
BẠN NÊN XEM THÊM
tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ nên cho con bú đến ngoài 1 năm tuổi