Lợi bất cập hại khi mẹ cố tình ép con ăn càng nhiều càng tốt

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
255
Cha mẹ Việt thường hay gặp những sai lầm nghiêm trọng khi trẻ biếng ăn: cố ép bé ăn được miếng nào hay miếng đó, dụ bé ăn bằng những hình thức như: làm bé sao nhãng bằng TV, đồ chơi, bánh kẹo.

Theo hướng dẫn thực hành ăn dặm của Bộ Y Tế Anh, việc thực hành ăn dặm như trên là vi phạm luật Baby và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến não độ, mắc bệnh tâm lý trong quá trình ăn uống!



Biếng ăn chỉ là một hậu quả trong thời gian ngắn, nhưng hệ quả lâu dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự kém phát triển trong phân tích mùi vị và cấu trúc thức ăn mới thật sự đáng gờm.

Gs.Bs. Raj, ĐH Texas, Mỹ, khuyến cáo: tâm lý lo lắng con biếng ăn hoặc sợ con không đủ cân nặng chuẩn, cha mẹ thường ép hoặc dụ bé ăn.



Nhưng cha mẹ quên mất rằng: dụ hay ép bé ăn không phải làm giải pháp có thể cải thiện việc biếng ăn hoặc tăng trưởng của con, mà còn đưa đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe lâu dài của bé.



Một vài biểu hiện mẹ đang ép con ăn trong quá trình ăn dặm của bé:


  • Khi bé có biểu hiện no, mẹ vẫn cố ép con một vài muỗng . Tín hiệu số 1 (quan trọng) để biết bé đã no:
+ Quay đầu

+Ngậm miệng

+ Đẩy chén ra

+ Kêu la

+ Nhả thức ăn

+ Ngậm miệng từ chối nhai

  • KHI GIỚI THIỆU BÉ MÓN MỚI: Khi con không quen với mùi vị của món mới và từ chối nó nhưng mẹ vẫn ép con ăn.
  • KHI CON ĐÃ BIẾNG ĂN nhưng cha mẹ vẫn ép hoặc dụ dỗ trẻ ăn.


Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng dành cho cha mẹ:
TRƯỜNG HỢP 1: Khi bé biểu hiện ương bướng và đặc biệt phát tín hiệu rằng bé đã no (tín hiệu số 1), ép hay dụ bé ăn trong 3 trường hợp trên là điều không nên. Càng không nên cho con nghỉ vài ngày ăn (do ốm…) sau đó tiếp tục ăn!



LỜI KHUYÊN CHUNG: mẹ vẫn nên cho bé mỗi ngày, không cho bé nghỉ ngày nào. Tuy nhiên xử lý tính biếng ăn không chịu tiếp thu món mới của trẻ sẽ khác nhau ở từng trường hợp dưới đây như sau.



TRƯỜNG HỢP 2: Khi giới thiệu món mới thì nên giới thiệu riêng lẽ với món bé ăn quen rồi, bắt đầu tập cho con làm quen với 2 hoặc 3 muỗng nhỏ.

Nếu bé không thích, ngưng không ép, cho bé ăn vài muỗng món bé quen, sau đó thử cho bé ăn lại 1-2 muỗng món mới. Nếu bé không thích thì chỉ cho con ăn món bé thích đến kết thúc bữa ăn. Ngày kế tiếp vẫn giới thiệu lại món mới đó lập lại cho 2 ngày, nếu bé vẫn không thích thì cách 3 ngày lập lại.



TRƯỜNG HỢP 3: Khi bé đã biếng ăn thì đầu tiên tuân thủ luật Mama, cho bé ăn ngồi ghế. Nếu bé bướng quá 10 phút thì lau miệng bé, đừng cố kéo dài bữa ăn và ép bé ăn khi bé không chịu ăn.

Theo Gs.Bs. Anna, trẻ sẽ gặp phải nhiều vấn đề tiêu hoá nghiêm trọng khi mẹ cứ cố thúc ép con ăn bằng mọi giá. Lau miệng bé, kết thúc bữa ăn, đợi 2 tiếng sau cho trẻ dùng bữa ăn chính khác hoặc 1 bữa phụ khác.

Ngày kế tiếp bé vẫn được cho ăn bình thường và lập lại quy trình cứ sau 2 giờ. Sự kiên nhẫn và nhẹ nhàng là chìa khóa thành công trong giai đoạn bé đã bị biếng ăn.



  • VẤN TẮT LUẬT MAMA
1. Thiết lập giờ ăn cố định trong ngày (thiết lập thói quen này khi trẻ bắt đầu ăn dặm)

2. Thời gian ăn không quá 30 phút cho bữa ăn chính và 20 phút cho bữa ăn phụ.

3. Không bật tivi, đồ chơi, không bị xao nhãng bởi những người xung quanh.

4. Cho trẻ dùng sữa cho, trái cây hoặc thức ăn nhẹ trước bữa ăn chính ít nhất 1-2 tiếng.

5. Lượng sữa không quá 500-600ml đối với các bé

6. Nên được tập ngồi trên ghế ăn ngay khi bé bắt đầu ăn dặm.
 

Bạn nên xem thêm

Mình rất đồng ý với bài viết trên. Không nên ép trẻ ăn quán nhiều vì rất dễ mắc bệnh béo phì từ sớm them vào đó khiến bé sợ ăn