Bổ sung sắt và dinh dưỡng cho bé thiếu sắt.

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
509
Em rầu quá các chị ơi, cầm xét nghiệm của con trên tay mà ko hiểu rằng mình đã làm sai ở đâu để con bị bác sĩ kết luận thiếu máu do dinh dưỡng kém và cần bổ sung sắt ngay và luôn cho con. Các chị ôm e cái cho đỡ rầu và chia sẻ giúp e cách bổ sung dinh dưỡng và sắt hợp lý cho bé 30 tháng với ạ.
 

Bạn nên xem thêm

Bé nhà mình bú mẹ hoàn toàn nên mình bổ sung sắt và canxi luôn sau khi sinh. Với bé 30 tháng mình nghĩ nên bổ sung vào chế độ ăn uống cho bé, các loại sữa cũng có thành phần sắt rồi.
 
Thích: GauGau
Bạn nên theo hướng dẫn bác sĩ bổ sung thêm chất sắt, vitamin cho con qua các thực phẩm như thuốc bổ và đồ ăn hàng ngày cho con. Cố lên mom,em bé nhà mình dạo trước cũng bị vậy.
 
Thích: GauGau
E cũng đang quan tâm đến vấn đề này. Hôm trước e có hỏi bác sĩ thì bác sĩ nói thực chất công dụng như nhau, tuy nhiên sắt nước giúp hấp thu tốt hơn, ko biết có đúng ko ạ.
 
Thích: GauGau
Theo kinh nghiệm của e thì e chọn sắt nước vì: - Ko gây táo bón: vấn đề này mẹ bầu cần quan tâm bởi khi bầu các chức năng có sự thay đổi, sắt phải dùng thời gian dài nên tình trạng táo bón diễn ra liên tục. - Sắt nước giúp hấp thu tốt hơn - sắt nước khó uống hơn sắt viên
 
Thích: GauGau
Mới 7 tuần nếu ko có các dấu hiệu của thiếu sắt, hay canxi thì chưa nên bổ sung. Bé đầu mình bổ sung lúc 15w, bé thứ 2 này mình mới biết 2v nên cũng xác định bổ sung từ 15w
 
Thích: GauGau
Bé nhà mình bú mẹ hoàn toàn nên mình bổ sung sắt và canxi luôn sau khi sinh. Với bé 30 tháng mình nghĩ nên bổ sung vào chế độ ăn uống cho bé, các loại sữa cũng có thành phần Fe rồi.
 
Thích: GauGau
Vitamnin hay sắt mỗi năm nên uống khoảng 3 tháng đối với người bình thường, còn trẻ em hoặc người bị thiếu sắt theo chỉ định của bác sĩ.
 
Thích: GauGau
E cũng đang quan tâm đến vấn đề này. Hôm trước e có hỏi bác sĩ thì bác sĩ nói cho trẻ uống lượng vừa đủ thôi mom nhé.
Mình thì nghĩ nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và chất có sắt sẽ tốt. nếu không được mom cho con uống sắt nước fogyma vè.
Chúc mom tìm được loại sắt tốt nhé
 
Thích: GauGau
Cho con bú sữa mẹ hoặc sử dụng công thức bổ sung sắt: Chất sắt tốt nhất và dễ hấp thu nhất cho trẻ dưới 1 tuổi là sữa mẹ. Đó là lý do tại sao bạn nên tiếp tục cho con bú ít nhất một năm. Bổ sung vitamin c cho bé hấp thụ nữa nhé
 
Thích: GauGau
Phòng ngừa bệnh Thiếu máu do thiếu sắt:
Đa dạng hóa bữa ăn, tăng cường giáo dục truyền thông
  • Đa dạng hóa bữa ăn là phương pháp tốt nhất để cải thiện các nguyên tố vi lượng của cơ thể trong đó có sắt. Để đa dạng hóa bữa ăn cần phải kết hợp các loại thực phẩm khác nhau làm cho bữa ăn cân đối hơn về giá trị và vi chất dinh dưỡng, đồng thời làm tăng hấp thu các chất dinh dưỡng.
  • Đa dạng hóa bữa ăn là lựa chọn tối ưu nhưng lại mất nhiều thời gian thực hiện nhất. Chính vì thế công tác giáo dục truyền thông đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tuyên truyền cho người dân biết cách chọn thực phẩm giàu sắt, hạn chế sử dụng thực phẩm gây ức chế hấp thu sắt và hướng dẫn sử dụng vitamin C để làm tăng khả năng hấp thu sắt trong khẩu phần.
  • Ví dụ: Hướng dẫn chế độ ăn hợp lý, khuyến khích cách chế biến hạt nảy mầm, lên men như làm giá đỗ, dưa chua để tăng lượng vitamin C và giảm acid phytic trong thực phẩm.Các loại đồ uống như chè, cà phê nên uống cách xa bữa ăn.
Tăng cường sắt vào thực phẩm
  • Hiện nay, sắt được tăng cường vào nước mắm, bánh bích quy, bánh dinh dưỡng Mumsure cho phụ nữ trước khi có thai, phụ nữ có thai và cho con bú, …Điều này giúp cải thiện rất lớn tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ có thai và cho con bú..
Bổ sung viên sắt cho các đối tượng nguy cơ thiếu máu cao
 
Thích: GauGau
Bé nhà mình bú mẹ hoàn toàn nên mình bổ sung sắt và canxi luôn sau khi sinh. Với bé 30 tháng mình nghĩ nên bổ sung vào chế độ ăn uống cho bé, các loại sữa cũng có thành phần Fe rồi.
Cảm ơn mom đã chia sẻ, bé nhà e hiện nay còn ko chịu uống sữa ý ạ, đổi nhiều loại rồi. Còn ăn uống e đã cố gắng bổ sung theo 4 nhóm thực phẩm chính thế mà vẫn bị thiếu sắt chị ơi
 
Cho con bú sữa mẹ hoặc sử dụng công thức bổ sung sắt: Chất sắt tốt nhất và dễ hấp thu nhất cho trẻ dưới 1 tuổi là sữa mẹ. Đó là lý do tại sao bạn nên tiếp tục cho con bú ít nhất một năm. Bổ sung vitamin c cho bé hấp thụ nữa nhé
Bé nhà e cũng bú mẹ 24 tháng, trong giai đoạn bú mệ e vẫn bổ sung vitamin đầy đủ nhưng ko hiểu sao giờ vẫn thiếu. Hiện c có cho bé nhà mình dùng sắt thêm ko ?
 
E cũng đang quan tâm đến vấn đề này. Hôm trước e có hỏi bác sĩ thì bác sĩ nói cho trẻ uống lượng vừa đủ thôi mom nhé.
Mình thì nghĩ nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và chất có sắt sẽ tốt. nếu không được mom cho con uống sắt nước fogyma vè.
Chúc mom tìm được loại sắt tốt nhé
E cũng tập trung cho bé ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả mà vẫn thiếu mới rầu chị ơi. C cho e hỏi bé nhà mình dùng sắt fogyma kia có dễ uống ko ạ? Có phù hợp cho bé 30 tháng ko chị?
 
mẹ bá nên hỏi luôn bác sĩ cách khắc phục cho an toàn và có hiệu quả
 
Mình bổ sung sắt từ tuần 12, canxi từ tuần 18. Sắt mình chọn sắt nước fogyma vì mình sợ táo bón, còn canxi mình chọn loại osteline của Úc. Cả 2 sản phẩm mình dùng cả quá trình thai kỳ mà ko hề bị táo bón, hay khó chịu 1 tẹo nào. Hàng Úc xách tay thì đảm bảo rồi, fogyma mình dùng cũng mua qua công ty, đặt trực tiếp từ fanpage còn được tặng sản phẩm dùng thử xem mình có hợp hay ko nữa cơ.
 
Trước mình cũng bị táo bón kinh khủng, có những lúc ngồi nhà vệ sịnh cả tiếng, rồi lại ra rồi vào, cảm thấy bất lực. Sau đó mình đổi sang uống sắt nước fogyma thì việc này được cải thiện, từ đây minh rút ra bài học mình bị táo do uống sắt viên. Vì sắt nước giúp hấp thu tốt, ko bị ảnh hưởng bởi thức ăn (kiểu lựa chọn thức ăn để cùng sắt viên ý) , sắt nước cũng dễ uống lắm nha chị, chỉ cần bẻ cái đầu cho miệng lắc lắc ống là xong, uống xong ko gây ra vị như sắt viên. Mình đã dùng được 3 tháng rồi đây.
 
Đang bầu 14w mà thời tiết nắng nóng này thì chỉ có dùng sắt nước là ổn nhất về táo bón và hấp thu thôi bạn à, chứ sắt viên thì ngồi nhà vệ sinh mệt nghỉ chưa kể ảnh hưởng đến trĩ về sau.
 
Mình thấy điểm cần lưu ý khi uống sắt là chọn loại sắt nào được đánh giá nhiều, bác sĩ kê đơn.... vì bản chất sắt mỗi loại 1 khác. sắt nước giúp hấp thu tốt, ko táo bón, sắt viên uống dễ hơn xíu nhưng lại gây táo bón kinh khủng. Bản thân mình qua 2 lần bầu rút ra kinh nghiệm chọn sắt nước fogyma uống dễ, thương hiệu 10 năm trên thị trường, đến bác sĩ sản khoa nào cũng sẽ được kê sắt khi bạn có dấu hiệu cần bổ sung hoặc qua 12w. Bạn thử search thông tin tìm hiểu các loại sắt nước, rồi lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Chúc 2 mẹ con thai kỳ khỏe mạnh.
 

Kênh Youtube của chúng tôi