Bé ăn gì để cung cấp canxi?

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
2,427
Trước tiên là trong quá trình mang thai, các bà mẹ nên lưu ý một số điều quan trọng sau đây để tranh những việc không hay xảy ra trong thời điểm nhạy cảm này.

Ai cũng biết rằng, ngải cứu khi ăn vào cảm giác rất đắng và rất khó ăn nhưng đúng như ông bà ta thương nói: “Thuốc đắng giã tật”, mặc dù vị của nói rất khó để thưởng thức nhưng nó lại có công dụng vô dùng hữu ích cho chúng ta.

Ngải cứu thường trị cảm rất tốt và cũng giúp trong quá trình làm đẹp nha! Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều ngải cứu là đã tốt. sfood thấy ông bà ta thật thần thánh khi có câu: Tham thì thâm, trong trường hợp này mình xin đổi lại là Cái gì quá cũng không tốt.

sfood còn muốn gởi đến các mẹ một số mẹo nhỏ cho các mẹ sau sinh nà! Sau đây sfood sẽ chia sẻ những công dụng tuyệt của tinh bột nghệ vàng cho các mẹ sau sinh nhé. Sẽ là một điều đáng tiếc đối với các mẹ nếu không biết một số bí kiếp làm đẹp này đó nhé.
Đối với phụ nữ sau sinh, nếu biết sử dụng nghệ đúng cách, nghệ sẽ trở thành liều thuốc vô cùng hữu ích trong việc hồi phục sức khỏe cũng như sắc đẹp cho các mẹ sau sinh. Vì sao nghệ lại có tác dụng tốt như vậy? Trong nghệ có Curcumin có tác dụng phòng ngừa ung thư vú giúp co bóp tử cung, giảm đau bụng sau sinh và giúp làm sạch khí huyết ứ, giúp kháng viêm, kháng khuẩn , kháng nấm,...

Theo các kinh nghiệm dân gian mà sfoodsưu tập được thì khi chúng ta dùng bột nghệ trộn chung với mật ong hay dùng cơm thịt lợn rang cùng với nghệ ăn hàng ngày sẽ giúp các sản phụ đẩy được máu xấu cũng như huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung và hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục sức khỏe và nhan sắc.

Trước hết, sfood sẽ giới thiệu một số loại trái cây giàu canxi nhất cho các bé nè. Thường thì khi nhắc đến canxi thì các mẹ sẽ nghĩ ngay đến các loại thực phẩm khác như trừng, sữa, hải sản,..

Nhưng các mẹ cũng nên biết một số loại trái cây cung cấp rất nhiều canxi cho trẻ như: Chuối, Kiwi, Mít, Hồng xiêm, Vú sữa, Dâu tằm, Đu đủ, Rau lá xanh đậm,.. Đây là những trái cây mùa hè cung cấp rất nhiều canxi cho trẻ mà lại còn có màu sắc đẹp mắt, dễ ăn, thu hút trẻ hơn.

Canxi giúp ích rất nhiều trong việc tăng trưởng chiều cao cho trẻ , vì vậy các mẹ nên lưu ý đến các loại trái cây này nhé!
 

Bạn nên xem thêm

vara

tất cả vì sự phát triển của con yêu
#2
mình cứ tưởng uống sữa đã là nguồn cung cấp canxi đầy đủ cho cơ thể trẻ rồi chứ
 
Đúng rồi,bổ sung canxi là rất cần thiết
 

Kênh Youtube của chúng tôi