Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu như thế nào là đúng?

  • Xin chào Khách !
    - Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với "Diễn đàn CHA MẸ NUÔI CON" hãy Đăng ký tài khoản.
    - Nếu đã có tài khoản bạn hãy Đăng nhập và tham gia giao lưu với các Cha mẹ trên Forum.
    - Bất kỳ hành vi SPAM nào bị phát hiện, BQT sẽ xóa ngay bài đăng và BAN tài khoản vĩnh viễn.
Lượt xem
12
Vệ sinh vùng kín đúng cách trong sinh hoạt hàng ngày là điều nên được lưu tâm đối với chị em phụ nữ. Vệ sinh vùng kín không khoa học sau khi đi tiểu có thể là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.

1. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu bằng giấy vệ sinh
Dùng giấy vệ sinh lau thấm vùng kín sau khi đi tiểu là cách thức vệ sinh phổ biến mà nhiều chị em áp dụng.
- Ưu điểm: vệ sinh dễ dàng, tiện dụng, tính cơ động cao
- Nhược điểm: giấy vệ sinh kém chất lượng là nguyên nhân phổ biến trong trường hợp này dẫn đến ngứa ngáy vùng kín. Bên cạnh đó, giấy vệ sinh để lâu ngày trong nhà vệ sinh cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Lời khuyên:
  • Chọn giấy vệ chất lượng tốt.
  • Nên để giấy vệ sinh ở nơi khô thoáng.
  • Nên mang theo giấy vệ sinh của mình khi đi ra ngoài, tránh sử dụng giấy trong nhà vệ sinh công cộng.
  • Lau từ trước ra sau, tránh vi khuẩn từ hậu môn thâm nhập vào âm đạo.
2. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu bằng khăn lau/khăn thấm
Sau khi đi tiểu, chị em có thể dùng khăn thấm khô vùng kín hoặc rửa qua với nước, rồi dùng khăn thấm lau khô vùng kín.
- Ưu điểm: vệ sinh đơn giản, tiết kiệm chi phí.
- Nhược điểm: không tiện dụng, khó mang đi lại. Khăn lau ẩm ướt, nếu không giặt thường xuyên vi khuẩn sẽ tích tụ và phát triển. Dùng chung khăn lau vùng kín làm tăng nguy cơ lây nhiễm, mắc bệnh phụ khoa.
- Lời khuyên:
  • Nên giặt sạch khăn hàng ngày, phơi nơi khô thoáng, có nắng.
  • Không dùng chung khăn lau thấm vùng kín, dù là người trong gia đình.
  • Lau từ trước ra sau hậu môn, tránh nhiễm khuẩn ngược từ hậu môn.
3. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu bằng vòi xịt tại nhà vệ sinh
Sau khi đi tiểu, chị em có thể dùng vòi xịt tại nhà vệ sinh để rửa vùng kín. Sau đó, chị em có thể để khô tự nhiên, hoặc dùng giấy/khăn thấm khô.
- Ưu điểm: Tạo cảm giác sạch sẽ, tiết kiệm. Đa số nhà vệ sinh đều có vòi xịt nên khá tiện dụng
- Nhược điểm: dễ gây mất cân bằng âm đạo, xối xịt mạnh có thể khiến vi khuẩn được đưa từ ngoài vào âm đạo, tăng nguy cơ viêm âm đạo.
- Lời khuyên:
  • Không nên xịt mạnh, sâu vào âm đạo
  • Không thụt rửa âm đạo bằng vòi xịt.
  • Không nên xịt rửa vùng kín đều đặn sau mỗi lần đi vệ sinh, Chỉ nên rửa vùng kín khoảng 2 - 3 lần/ngày.
4. Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu bằng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng
Thay vì dùng giấy, khăn lau thấm sau khi đi vệ sinh nhưng lo lắng có thể nhiễm khuẩn, cảm giác chưa đủ sạch hay dùng vòi xịt rửa vùng kín để mang lại cảm giác sạch sẽ hơn nhưng có nguy cơ mất cân bằng âm đạo, nhiễm khuẩn ngược. Chị em phụ nữ nên kết hợp dử dụng với sản phẩm chăm sóc vùng kín chuyên nghiệp: Tinh chất thảo dược vệ sinh phụ nữ HGB - dạng xịt phun sương, chai nhỏ, tiện dụng có thể dễ dàng mang theo bên mình khi đi làm cũng như khi đi du lịch.

Cách dùng:
  • Sau khi đi tiểu, chị em có thể dùng vòi rửa xịt nhẹ làm sạch, sau đó xịt dung dịch trực tiếp vào vùng kín
  • Để một lúc cho se thấm, có thể dùng giấy/khăn lau thấm nhẹ hoặc không.
  • Không cần rửa lại bằng nước để tạo lớp màng sinh học bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn gây hại.
Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính, không chỉ giúp làm sạch và ngăn ngừa viêm nấm, mà còn giúp dưỡng da vùng kín mềm mại, hồng nhuận.